浜の風

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8月のフラワーアレンジメント

異常気象が日本全国いや世界中を駆け巡っていますが災害を食い止める手も無く
自然の力にただただ呆然としています。002.gif
被害に遭われた人達、お悔やみと、お見舞い申し上げます。040.gif
何時何処で何が起こるか分からない昨今です・・・明日はわが身かもわかりません008.gif

この時期、夏の疲れを出されていませんか?
特に災害に会った時など体力が勝負だと思います!066.gif
人一倍体力のないカエルは痛切な悩みです!

世界トップクラスの長寿国日本、その実現に大きな役割を果たした医療が今、揺らいでいるそうです。
膨大な費用負担、世界的な薬や技術の開発競争、多様化する患者のニーズなど難題を前に
将来の展望が開けなく、再び世界に誇れる「医出づる国」をつくれるか・・・と専門家の方達は心配しています。
それならば、自分の健康は最小限守って行きたいです。
日常生活に必要な身体の機能を高めるなど。。。
たとえば肩や股関節のように動くべき関節が広く柔軟に動き、腰椎など固定すべき骨をきちんと固定する
ように周辺の筋肉を鍛える事です。
あ~~それなのに先日生れて初めてMRIの検査を受けたところ(頻繁に起こる腰痛のため)
「脊柱管狭窄」と難しい病名をつけられました!031.gif
なんと加齢になると、よくなる症状だそうです007.gif
今から運動しても遅いかもしれませんが少しずつ頑張って行こうと思っています。


今月8月のアレンジメントです
今月のテーマは「夏の花を活ける」です056.gif
●我が家で一番涼しい玄関で060.gif
氷を入れたり少しでも環境の良い所に置ていますがこんなに暑いと1週間ほどしか持ちません。

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●華やかな色のガーベラ
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●これは何に見えますか?赤い炎のようです。
ピンクッションです。針刺しの周りに針を刺しているようでしょう
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●クルクマ・・・ショウガやウコンの仲間です。
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●ヘリコニア・・・ゴクラクチョウの花に似てます049.gif
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以上です!
今年も暑さに悩まされましたが日暮しの声を聞くと一抹の寂しさを感じてしまうカエルです。
もう少し残暑は続きそうですお身体気を付けてくださいませ040.gif 
by hamakaeru | 2014-08-24 12:32 | フラワーアレンジ | Comments(43)
Commented by larosebleue at 2014-08-24 14:36
こんにちは!
私はあまりお花のことを知らないので、
ガーベラしかわかりませんでした~(笑)
初めて聞く名前と形。
ピンクッション、なんてぴったりな名前なんでしょう~✿
こんな可愛いお花があるんですね。
お花を見ると、ほっとします。
早く災害の地域、方々に、平穏な生活が戻りますように、
心から願います。
Commented by momopororon at 2014-08-24 15:53
こん♪
腰痛は「脊柱管狭窄」でしたか。。
私もほとんど運動しないから
ストレッチや、柔軟は大事ですね。
私もMRIデビューの予定です。
何もなければいいですが
ちょっとビクビクしますね。

今も雷です。
ひと雨ごとに涼しくなってくれるといいんですが、
お花もこの暑い中健気に咲いていますね。
かえるさんのように
お家の中でもお花を楽しむのは、憧れです。
私はせいぜい、多肉植物くらいかなぁ。

しべって、好きです。
もう芸術ですね。
Commented by reimamaa at 2014-08-24 18:40
カエルさん
大丈夫ですか?
チョット難しそうな腰痛
でも無理なストレッチは駄目ですよ!!

私は今年ガツンと目に来ちゃいました!!
そうです!!アレアレ!!
老眼です。(滝涙)

最近すっかり
ミシンから遠退いてしまいました。

カエルさんの
お花には憧れちゃいます。
暑い夏でも
こんなに素敵な赤いカーベラをお部屋で見れるなんて!!
カエルパパさんは幸せですよね~
Commented by hamakaeru at 2014-08-24 19:03
★ larosebleue様
こんばんは☆彡
larosebleueさんがお花をあまりご存じない?なんて不思議です。
だってあんな素敵なバラを一杯育てていらっしゃるのに・・・

ピンクッションピッタリのお花でしょう(笑)
ピンのようにピョンピョン出ているのが雄シベなんですよ~
お花のパワーは凄いですよね~
いつも larosebleueさんのブログで癒されています❤
コメント有難うございます^^
Commented by hamakaeru at 2014-08-24 19:51
★ momopororon様
こんばんは~☆彡

私もあまり運動をしないので息子に背中を押された形で
自宅近くのスポーツジムに4~5年行っていましたが
ヨガで仙人のポーズをとり股関節を痛め
ドクターストップがかかったのをきっかけにジムを止めてしまいました(^^ゞ
いつも車で移動し歩かないし、そのつけが「脊柱管狭窄症」になってしまいました!

実はね!モモさんカエルは閉所恐怖症なんでMRIは苦痛で受けられないと
凄く心配しましたが、実際受けて見ると全然心配する事なかったです(笑)
案ずるより何とか・・・でした!
自信が付きました!次回からは全然平気です!(ヤッター克服しました)
>お家の中でもお花を楽しむのは、憧れです。
momoさんのお庭には溢れるほどのお花が咲いていていつも羨ましいな~と
思っているんですよ~
コメントありがとうございました^^
Commented by hamakaeru at 2014-08-24 20:15
★ reimamaa様
こんばんは~☆彡
本当に難しい字で難しい腰痛のようですよね~ケロケロ
ご心配して頂き有難いです!有難うございます!m(__)m
「脊柱管狭窄症(セキチュウカンキョウサクショウ)」
は加齢と共に起こる腰痛なんですって!
痛みのある時はストレッチはしないで良くなってから頑張っています!
MRIを予約した病院がスポーツ整形とか整形外科の人気のある
関東労災病院だったので予約が一カ月先でないととれなくて
検査の時は全然痛くなく検査を止めようかな~と思いましたが
勇気を出して行って来ました!
今はまったく痛くないですが何か無理をした時など気をつけないと痛くなるようです(^_^;)
reimamaaさんまだお若いから心配ないと思います。
ウオーキングもされていますしね・・・

部屋の中にお花があるって嬉しくなるものですね。
お花はカエルの唯一の贅沢なんですよ~♪他はつつましく生活しています(^_-)-☆
コメントありがとうございました^^
Commented by jun-go-chan at 2014-08-24 20:32
こんばんは~♪
今回も、暑さに負けない涼しげなアレンジメントですね。
まだまだ暑いですから、花の維持も大変でしょうね。
「脊柱管狭窄症」、名前だけでも十分痛そうです。
無理をせずに大事になさってください。
MRI、私も苦手です。カエルさんは、克服されたようで、羨ましいです。
私も閉所恐怖症なので、いつも入るたび、ドキドキします。
健康って大事ですね、あらためて思いました。
Commented by hogecyan at 2014-08-24 22:07
おうちの中にお花があるって
いいですよね。心が和むっていうか
いやされるっていうか、、、
素敵だなあ。。。っていつも思います。^^
Commented by shino at 2014-08-25 09:43 x
私も何年か前、頸椎を痛めてMRIをやりましたが
そのご手術もせずに今は何ともないです!
私の場合は整形外科で牽引やら電気治療
そして何より
長年続けている太極拳&気功が良かったようです。
山歩き大好きな私も最近は眩暈やらなにやらで体力激減
すっかり歩かなくなってしまったので、これはイカン!と
そろそろ山歩き再開せねば!と思ってます。
でも山はともかく歩くのが基本!
ゆっくりでもいいから、まず歩かねば・・・・・。

かえるさんも元気にぴょんぴょん飛び跳ねましょ!(笑)
Commented by san_paozo at 2014-08-25 12:51
かえるさん、こんにちは〜♪
連日、心が痛くなるニュースばかり(;_;)
自然の怖さは、何度となくわかっているつもりでも
どうしようもない…
これ以上、被害がないように祈るばかりです。

そして、「脊柱管狭窄」
ちゃんと検査を受けられてよかったです。
早めにわかった方が、対処できますもんね。
無理なくストレッチでしょうか。
少しずつ頑張ってくださいね〜

最後に、今月もとっても素敵なアレンジメント☆
お花の向こうの女性が、「まぁ素敵!」と喜んでいます(笑)
夏場は、氷を投入するんですか(驚)
お花を綺麗に持たせようとすると大変ですね。
Commented by garden_time at 2014-08-25 21:49
かえるさん、こんばんは♪
雨の被害が多い夏でした。
私は洪水(高知で。川の堤防が決壊しました)も
渇水(うどん県ですから^^;)も経験しましたが、
やはり洪水のほうが大変だと思います。
腰はどうぞお大事にしてください。
夏のアレンジメント、南方系のお花がメインでエネルギッシュですね!
元気をもらえそうなアレンジです(^^)
Commented by hamakaeru at 2014-08-26 07:42
★ jun-go-chan様
おはようございます♪

秋も、もうそこまでやって来ているような涼しい朝を迎えました♪
あんなに猛暑に苦しめられたのに過ぎ行く夏が寂しいです(^_^;)

「脊柱管狭窄症」本当に痛そうな病名ですね(笑)
坐骨神経痛ってお聞きになった事ありませんか?
昔はそう言っていましたが正式な病名では無く十把一絡げで
坐骨神経痛と呼んでいたらしいです・・・

jun-go-chanさんも閉所恐怖症なんですか~
心情お察しいたします!
カエルの場合ヘッドホーンから音楽が流れ何処からともなく良い香りが
漂ってきて気持ちが落ち着き目をつむっていると工事現場でお昼寝しているようでした。
きっと次回からは心配しないで受けられそうです・・・
恐がりのカエルでも出来ましたから jun-go-chanさんも、もう大丈夫ですよ~
こめんとありがとうございました^^

Commented by hamakaeru at 2014-08-26 07:50
★ケイトちゃん
おはようございます♪
毎日お忙しいようですが体調崩されないようにお気を付け下さいね。

アレンジの花を見ている時だけ暑さを忘れます。。。
カエルのささやかな贅沢なんですよ~
ケイトちゃんの可愛い被写体のブログを拝見していつも癒されています。
これからも楽しみにしています。
コメントありがとうございました^^

Commented by en_dy at 2014-08-26 07:58
運動って大事ですよね。
ただ、なかなか長続きしなくて・・・大事なんですけどねぇ。
Commented by hamakaeru at 2014-08-26 08:21
★ shino様
おはようございます♪
今朝は涼しく気持ちよく目覚めました\(^o^)/

そうですか~ shinoさん頸椎でMRIをされたのですか~
今は、すっかり良くなられてよかったですね♪
shinoさんが仰る通り気功とか太極拳が功をなしたんでしょうね!
運動は大切だとよく分かっていますがどうもカエルは長続きしなくて(^^ゞ
眩暈まだ時々起こっているのですか?めまいの原因が分かれば
よいですが・・・

カエルもよく腰痛が起こり心配で受信しましたが脊柱管狭窄症と言われ
原因が分かりほっとしました!
これ以上悪くならないように冒頭の記事にも書きましたが肩や股関節
のように動くべき関節が広く柔軟に動き、腰椎など固定すべき骨を
きちんと固定するように周辺の筋肉を鍛えなくてはと思っています
何時の日か機会がありましたら shinoさんさんとご一緒に
元気よくピョンピョン跳ねまわりたいです♪
コメント有難うございました^^
Commented by hamakaeru at 2014-08-26 09:17
★サンコロさ~ん
おはようございます♪今朝は涼しくて気持ちよく目覚めました!
少しずつ秋は訪れているようですね~♪

こんなに文明が進んでも自然の力にはかないませんね~
今や世界中で異常気象ですが地球の末期症状なのかしら!こわっ!

病名が分かっただけ良かったです!
若い時から気を付けていれば~と後悔です(涙)
年齢と共になる人が多いそうです!
サンコロさんはまだお若いから心配ないと思いますが
頭の中に少しだけインプットしておいてください!
日々少しづつストレッチに励みたいです(^_-)-☆

夏場のアレンジは日持ちが悪くお花達が可哀そうです。。。
それでも環境の良い所を選んで置いていますが一週間もちませんね~(T_T)
コメントありがとうございました^^
Commented by hamakaeru at 2014-08-26 14:32
★紗絵様
こんにちは~♪
今日は少し涼しく気持ちが良いです。
久し振りに自由ヶ丘までランチに行って来ました♪

紗絵さん水で苦労されたのですね~
洪水なんて想像を絶するご苦労だと思います!
復旧作業が早く進んで欲しいものです。

膝は良くなりましたか?
脊柱管狭窄症なんて凄い病名が付きましたが今は、全然痛くないですが
チョット無理をすると痛くなり(>_<)加齢と共にこの腰痛に
なる人が多いそうです・・・
上手に付き合うしかないかな~(涙)
アレンジありがとうございます^^ホント!元気がもらえます♪\(^o^)/♪
コメント有難うございました^^
Commented by hamakaeru at 2014-08-26 14:48
★ en_dy様
こんにちは~♪
そうですね~運動って大切なんですがなかなか続きませんね~
困ったものです!
カエルはすぐ楽な方に流れてしまうので気持ちを強く持たないと
継続は無理なようです(T_T)
いつでも、のんびりゆっくりなカエルです・・・
en_dyさんも頑張らないでゆっくり、のんびり過ごしましょうね❤
コメントありがとうございます^^

Commented by shizuku0826 at 2014-08-26 18:59
こんばんは♪
腰の痛さは、なったものでないとわからないですよね。
痛かったでしょう~
お大事にしてくださいね。
私も椎間板ヘルニアを持っていて
ブロック注射したり、外出する時はベルトは欠かせません。

毎月のお花のアレンジ
楽しみ**✿❀(。◕ˇ∀ˇ◕人)❀✿
お花の名前など忘れているものもあるので
あ、知らない方が多いかもです  笑

今朝は、季節が一歩進んだような涼しさでした。
Commented by manekinntetti at 2014-08-26 20:01
カエルさ~ん こんばんは(*´▽`*)
脊柱管狭窄? いやぁ・・・やっぱり病院には行くべきなんだね。
「疲れたからだろう・・今に治るさぁ」な~んて思わずに
ちゃんと調べないとね。 私も「狭窄」 血管なんです。
お互いに気をつけましょうね。
夏の花も素敵です!!
Commented by steinm at 2014-08-26 21:05
こんばんは。
かえるさんは腰痛からMRIの検査を受けられた、症状としては運動などで抑えられそうですね。
どうぞ、ご無理をせずに医師のアドバイスに沿った運動で乗り切ってください。
今年は異常な暑さで私も熱中症のような症状が出てしまい、もう、仕事も無理かな・・・。
そんなことを何度か考えました、初めてのことです。
年齢からくる体力の衰えもあるのでしょうね。
今日辺りから涼しくなって多少元気が出そうですが^^
Commented by hamakaeru at 2014-08-26 23:57
★ shizuku様
こんばんは☆彡
そなんですか~ shizukuさんも腰が悪かったんですか?
若い人は椎間板ヘルニアで加齢と共に起こる腰痛は
脊柱管狭窄症の人が多いそうです・・・
ブロック注射をされたのですか、身体が震えてきます。
今は痛みは無いですか?
カエルの場合重たいものを持ったり簡単な山歩きしただけで
痛くなります。
MRIを受けハッキリ病名が分かっただけでも良かったです!
閉所恐怖症なので恐くて無事検査ができるかと心配しましたが
案ずるよりなんとか・・・で楽に検査を受けられました!
次回からはもう平気で受けられそうです。

アレンジ見て頂き有難うございます^^
毎回同じようなアレンジで(やってる本人は全く違うとおもうにですが)
変化が無くUP止めようかな~と思いますが、やっぱり見て頂きたくて
・・・
コメント有難うございました^^
Commented by hamakaeru at 2014-08-27 00:05
★テッチ様
こんばんは☆彡
ハイ!病院に行って良かったです!
痛くなってから検査まで一カ月もあり検査の時はもうすっかり
痛みも取れ検査に行くの止めてしまおうかと思いましたが
行ってる病院は整形外科の有名な所でなかなか予約が取れない
ので、今回思いきって行って来ました!
ハッキリ病名が分かり良かったです。

テッチさんも血管狭窄なんですか?血管が詰まらないように
気を付けなくてはいけませんね!
お互い気を付けましょうね・・・
コメントありがとうございます^^
Commented by hamakaeru at 2014-08-27 00:12
★ steinm様
こんばんは☆彡
脊柱管狭窄症なんて難しい病名ですが加齢になると多くの人が
なるそうです。
ひどくないのでストレッチなどして筋肉を鍛えた方が良いそうです。

今年の猛暑は半端では無かったですよね!
steinmさん体調を崩されたんですか?良くなられましたか?
あまりご無理をされないでくださいね。
のんびりゆっくりこれからの人生楽しみましょう・・・
コメントありがとうございました^^
Commented at 2014-08-28 09:33
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by watmooi at 2014-08-28 09:54
こんにちは。
蒸し暑い夏が8月は梅雨のような雨降りの日々で、少々うんざりしております。
腰痛、だいじょうぶですか?
年齢とともにあちこち故障が起きてきますよね。
気持ちと体力が同じように作動してくれるといいのですが、、、。
急に秋が訪れたかのような、気温になりました。
どうぞお体大切に無理をなさらないようにお過ごしくださいね。

お花、これからは生花を楽しめますね。
8月のお花もエキゾチックで華やか、素敵です。

ブログの見方が変わり、訪問させていただくのがすっかり遅くなってしまいました。
Commented by hamakaeru at 2014-08-28 12:46
★ぶりんさ~ん
こんにちは~♪
涼しさを通り越して肌寒いですね!
まだ暑さはぶり返すと思いますがこの涼しさ嬉しいですね~♪

「脊柱管狭窄症」難しい漢字で大変な病気のようですが
加齢と共に脊髄にそっている沢山の神経を包んでいる筋肉が
狭くなって痛みを伴うそうです・・・
よく耳にする坐骨神経痛はこのような人が80%位だそうです。
ワ~~ン歳をとるって大変な事ですね!
コメントありがとうございました^^
Commented by hamakaeru at 2014-08-28 12:56
★鍵コメ様
こんにちは~♪
着きましたか~ ほんの気持ちばかりですみません!
お譲さん夏風邪大変ですね~
お気を付けてくださいね。
ご存じと思われますがモンブランケーキの発祥のお店です。
ブログの件なんだか気恥かしいですが良いですよ~
ご丁寧にお知らせありがとうございました^^

Commented by hamakaeru at 2014-08-28 13:05
★ watmooi様
こんにちは~♪
こちらでも肌寒い日が続いていますがお元気で頑張っていらっしゃる
watmooiさんキラキラ輝いてとても素敵に生活されカエルの憧れです❤

>年齢とともにあちこち故障が起きてきますよね。
悲しいけど、まったくその通りです!
上手に付き合っていくしかないですね~

ブログが新しくなり本当に使いにくく困っています。
以前の方が良かったかな~慣れると便利になるのかしら???
暫く悪戦苦闘が続きそうです(涙)
コメント有難うございました^^
Commented by mncafenote at 2014-08-28 16:46
こんにちは^^
腰痛大丈夫ですか?
痛みの原因がわかってよかったですね。
「脊柱管狭窄症」読むだけで
体がきゅ~っと痛くなりました。
お大事になさってくださいね。

とてもパワーがあって元気が出そうなアレンジですね^^*
Commented by kamakura0608 at 2014-08-28 21:32
hamakaeruさん、こんばんは~。
本当に異常気象が続いていますね・・。
災害に遭われた方々が、早くお元気になられる事を、
心より願っています・・。

身体のどこが痛くても、大変ですよね・・。
増してや腰は身体の中心ですもの・・さぞかしお辛い痛みだった
事と、お察し申し上げます。
ご無理されないよう、どうぞ大切になさって下さいね。

今月のお花も、素敵ですね~。
持ちの良いグリーンや、ピンクッションなど、南国的な雰囲気の、
中に愛らしいピンクのガーベラが可愛いです。♪

玄関にはやはり、生花がいいですね^^~。
Commented by 北の旅人 at 2014-08-28 22:01 x
北旅も、慢性の腰痛持ちです・・・・プール歩きが膝にも腰にも
負担を掛けずに、適度な運動が「できるので良いらしいですね
でも、黙々とプ―ルを歩くのは根気がいりますね~でも、スポーツセンター
では、これ専門にやってますよ・・・♪
Commented by hamakaeru at 2014-08-29 10:35
★nao様
こんにちは~♪
MRIの検査を受けるのが嫌で予約をキャンセルしようかと思いましたが
意を決して検査を受けて良かったです!
naoさんが仰るように痛みの原因が分かって安心しました!
無理をしなければ痛くないので気を付けて生活するようにします。
ご心配をおかけしましたm(__)m
健康が一番ですね~\(^o^)/
Commented by hamakaeru at 2014-08-29 10:54
★ kamakura様
こんにちは~♪
涼しさを通り越して肌寒い日が続いていますが
このまま秋にはならないでしょうね・・・
気温の変化に身体が付いて行くのが大変です。
腰の痛みも一週間ほどで引きましたが、どうしてよく痛くなるのか
分からなかったですが、今回の検査でハッキリわかりました。
「脊柱管狭窄症」なんて凄い病名が付きましたが
昔から良く耳にする坐骨神経痛だそうです。
でもね!坐骨神経痛というのは腰の痛みを十把人一絡で言う事で
この中の一つが脊柱管狭窄症なんです。
上手に付き合っていくしかないかな~
ご心配いただきありがとうございましたm(__)m
kamakuraさんはお元気でハワイ旅行されて良かったですね♪
行ける時に行かれるのが最高です・・・
コメントありがとうございました^^
Commented by hamakaeru at 2014-08-29 11:06
★北の旅人様
こんにちは~♪
北旅さんも腰痛持ちなんですか・・・
何だか嬉しくなっちゃいました(ゴメンナサイ)(^^ゞ

プールを歩くのが一番良いと聞きます。
ジムでプールを歩く覚悟をして行きましたがやっぱり
プールに入れなく一度もトライ出来ませんでした。
せめて身体を柔らかくしようとヨガをしましたが仙人のポーズで
股関節を痛めドクターストップがかかりそのままジムも消滅しました。
根性無しのカエルです(>_<)
コメント有難うございました^^
Commented by guuchan at 2014-08-29 11:35 x
  少し出遅れるとすごいコメント\(◎o◎)/!
 若いころ怪我で腰椎のレントゲンを撮ってもらった処
ある医師が「腰椎の奇形で、これは中高年になったら、
激しい腰痛で寝たっきりになる」と云われました。
 今 こんな言葉を聞くと失神してしまいますが、若いころは
自分の中高年。。。なんて想像すらできず平気でした。

 あれから数十年、未だ腰痛って殆ど経験ないのです。
あの医師の誤診だったのか、私が未だ中高年に達してない???
 昔はヨーガはきついアーサナがありましたが、
絶対に人に合わせないのが原則ですが、皆 頑張ってしまうのですよね。

 クルクマ。。。このお花の名前が知りたかったのです。
嬉しい~~
 ピンクッションは面白いお花で、一度絵手紙に描いた事がありますよ。
Commented by hamakaeru at 2014-08-29 21:22
★ guuchan様
今晩は~☆彡
え~~寝たっきりになると聞くと、本当に失神してしまいますよね~
きっと guuchanさんがまだ中高年の身体になっていなのよ~
何時もアクティブな生活をされているから心身ともにお若いのですね♪
腰痛の経験のない中高年?貴重な存在ですよ~ guuchanさん!

>絶対に人に合わせないのが原則ですが
その通りですね!ヨガのインストラクターの人も言っていました。
カエルのお隣で80歳位のご婦人が辛そうな顔もしないで行っていたので
ついつい頑張ってしまいました!深く反省しました。
自分のペースでやるべきでした(T_T)
コメントありがとうございました^^
Commented by en_dy at 2014-08-30 20:53
ホント、とっても暑かったと思えば、凄い大雨。
北海道で37度超えてみたり。
今年の夏も気が抜けませんね。
Commented by hamakaeru at 2014-08-30 22:53
★en_dy様
こんばんは~☆
今年は異常気象で災害が多く驚く事ばかりでしたね。
今夜のNHKスペシャル「異常気象」で言っていましたが
異常気象とは30年に一度起こる気象だそうです・・・
これからずーとこんな気象が続き2090年には40度を
超す信じられない暑さになるそうです・・・
毎年夏になるのが恐いですね~
コメント有難うございました^^
Commented by Luna-ry at 2014-09-01 12:01
カエルさん、こんにちは
すごいコメントの数ですね~ カエルさんの
お人柄ですね~
実は私も頚椎と腰椎を悪くしていて整形に
かかりましたが、(もう15,6年も前)いろいろ
やった結果筋肉を鍛えて弱った骨を支える
しかないと体操を毎日出来る範囲で続け、
腰痛は出なくなりました。首から肩、腕の痛み
は出ると対処療法でなだめて付き合ってます。
Commented by hamakaeru at 2014-09-01 18:52
★ Luna-ry様
こんばんは~☆彡
ありがとうございますm(__)m
お陰様で沢山の人達にコメントを頂きとても励みになっています♪

そうなんですか~ Lunaさんも腰痛の経験があるんですか~
筋肉を鍛えるのが一番効果があるようですね!
カエルも頑張ってみます!
運動音痴で家に居るのが大好きで余り歩きませんので
足もそのうち退化して行くのでは?と心配するほどです・・・

>首から肩、腕の痛み
は出ると対処療法でなだめて付き合ってます。
対処療法がお分かりだから助かりますね!
本当に上手に付き合うしかないですね。
コメント嬉しいです♪ありがとうございました^^
Commented by iadnab at 2014-09-02 22:21
こんばんは
私の父は「脊柱管狭窄症」で背中が伸ばせなくなった時
手術をしてその後自由に歩くことが出来るようになりました。
それは15年ほど前の事で、
今は手術も容易になったそうですね。
でも症状が軽い時には無理に手術するより適切な運動が
大切なんでしょうか
お大事にしてくださいね
Commented by hamakaeru at 2014-09-03 00:33
★ iadnab様
初めまして♪ようこそお越しいただき嬉しいです!♪
そうだったんですか~お父様も「脊柱管狭窄症」で手術されたのですか・・・
でも、良くなられて本当に良かったですね~
自分の事のように嬉しく思います❤
私はまだ症状が軽く運動して筋肉を鍛えてみようと頑張っていますが
運動余り好きでないので毎日大変です(>_<)
無理をしなければ痛くないから上手に付き合っていくしかないかな~
ご心配して頂きありがとうございますm(__)m
また、後で iadnabさんのブログに訪問させていただきます♪
嬉しいコメントありがとうございました^^